ПОПРОБУЙ:
☀️ Месяц питаться максимум сырыми растительными продуктами, смешивая минимум компонентов. И ты почувствуешь, как твоему организму стало легче! Легче дышать, ходить, спать… Всё тело начало перестраиваться на природный ритм и от этого становиться радостно жить!
☀️ Раз в неделю в течении месяца очищать свой кишечник от всех залежей! И ты увидишь, сколько лишних килограмм носила с собой. Твоя фигура будет преображаться, подтянется живот, начнут проходить проблемы с кожей, глаза будут блестеть!
☀️ Не добавлять в пищу соль. И ты заметишь, что без застоя воды твоё тело меньше устаёт, проходят отёки в теле… Ты будешь наедаться меньшим количеством еды, твои вкусовые рецепторы будут очищаться и ты почувствуешь настоящий вкус свежих продуктов.
☀️ Больше пить чистой воды. Родниковая природная — идеальный вариант! Можно делать талую, настаивать на кремнии или травах. И ты увидишь, что тебя все радует, что у тебя много энергии и сил, что цвет лица меняется, что окружающие замечают хорошие изменения в тебе!
☀️ Не есть перед сном за 3-4 часа, хотя бы в течении 2-х недель и ты будешь чувствовать себя свежей и отдохнувшей утром. День будет начинаться с хорошего настроения!
☀️ Неделю ходить и сидеть с прямой спиной. И ты увидишь, как улучшится твоя память, как появится больше энергии и дела будут делаться быстрей.
☀️ Чаще выходить в парк, лес, к водоёму… побудь в тишине… И ты почувствуешь, как прекрасна тишина внутри! Ты станешь спокойней и уверенней!
☀️ Улыбаться каждый раз когда хочется, не думая о том, что подумают окружающие. Улыбайся, желай здравия незнакомым людям. И всё вокруг тебя засверкает радужными красками!
☀️ Не сердиться на семью. В момент вспышки гнева подойди и обними! И ты заметишь, что ваши отношения стали теплее и роднее!
☀️ Все несправедливости, обиды принимать так:
«это обязательно приведёт к счастью». Ищите в обидах подсказку для себя.
Сначала ты почувствуешь всё, что я описала, но со временем твой ум будет бунтовать… Ведь он не привык так жить! Могут быть эмоциональные срывы, слёзы, грусть… Слушай сердцем, живи душой! Чувствуй, твори, плачь и радуйся, обнимай, танцуй, глубоко дыши и будь счастлива!
Наслаждайся✨
